Salade de Bruxelles et pois chiches en pot aux artichauts
Une solution de déjeuner rapide et facile pour la semaine - salade dans un bocal à base de choux de Bruxelles rasés, pois chiches, artichauts, tomates séchées et fromage Asiago.
Une solution de déjeuner rapide et facile pour la semaine - salade dans un bocal à base de choux de Bruxelles rasés, pois chiches, artichauts, tomates séchées et fromage Asiago.
Le ragoût de porc effiloché italien est une sauce copieuse à base de porc effiloché, de tomates, de poivrons rôtis et d'herbes fraîches. Pot instantané, mijoteuse ou cocotte.
Ces plantains sucrés sont cuits au four, puis farcis d'une garniture salée de picadillo de dinde et garnis de fromage - il est assez difficile de résister!
Salade de fraises à base de légumes verts mélangés, de chou frisé et d'épinards, d'amandes tranchées, de fromage gorgonzola émietté et garnie d'une vinaigrette aux graines de pavot - parfaite pour l'été!
Fruits à noyau grillés comme les pêches et les prunes servis sur des jeunes pousses avec des noix et une vinaigrette au fromage de chèvre au miel, cette salade est légère et délicieuse!
La salade grecque de concombre en spirale au citron et à la feta est délicieuse, le plat léger parfait. En Grèce, les salades grecques ne contiennent pas de laitue, mais plutôt du concombre frais, des tomates, du poivron, des olives, de l'oignon rouge, de l'origan, du jus de citron, de l'huile d'olive et de la feta fraîche - délicieux!
Les asperges de printemps, les échalotes et le fromage suisse sont une délicieuse combinaison avec des œufs dans cette frittata amincie qui est parfaite pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner!
La mini soupe aux légumes aux boulettes de dinde est adaptée aux enfants et idéale pour se réchauffer lors d'une froide nuit d'automne.
Ces boulettes de viande sucrées et épicées sont faites avec de la dinde hachée, des poivrons cerises et du bacon (car qui n'aime pas le bacon!) Garnies d'un glaçage barbecue, elles sont
Salade Kumara tandoori à base de patates douces rôties, d'épices, de poivrons, de pousses d'épinards et d'une vinaigrette savoureuse. Une délicieuse recette de patates douces!
Un shake aux fruits tropicaux ensoleillé et vitaminé à base de papayes roses, d'oranges fraîches pressées et de bananes.